Van spierpijn naar sterker dan ooit – Het verhaal van Lucas

Van spierpijn naar sterker dan ooit – Het verhaal van Lucas

Elke week trainen. Naar de sportschool, voetballen met vrienden en sterker willen worden. Dat is het ritme van Lucas Jansma, een 18-jarige fanatieke voetballer uit Friesland. Maar elke keer als hij goed op weg was, kreeg hij er weer mee te maken: spierpijn, kleine blessures en vooral… niet goed weten wat te trainen.

Lucas had één doel: sterker worden en fit blijven, zonder steeds opnieuw uit te vallen. Wat hij nodig had, was structuur. En een manier om thuis te trainen — op zijn eigen tempo, zonder afhankelijk te zijn van de sportschool of teamtrainingen.

Slimmer trainen = blessurevrij blijven

Via een vriend ontdekte Lucas de FootyGym Homekit. Een complete trainingskit waarmee je thuis werkt aan alles wat telt: core stability, explosiviteit, herstel en blessurepreventie. De foamroller hielp hem bij zijn herstel, de ab roller maakte zijn core ijzersterk en met de weerstandsbanden bouwde hij aan spierkracht. Voor het eerst had Lucas een duidelijke warming-up en cooling-down routine. Geen gokken meer. Geen overbelasting. Gewoon slim trainen, met een plan.

Voor wie is de FootyGym Homekit?
De FootyGym Homekit is ontwikkeld voor voetballers die meer uit zichzelf willen halen. Of je nu midden in de zomerstop zit en fit wilt blijven, aan het revalideren bent van een blessure of simpelweg sterker en slimmer wilt trainen – deze kit geeft je de juiste tools. Ook als je liever thuis traint zonder dure apparaten, of moeite hebt met structuur in je oefeningen, biedt de Homekit uitkomst. Het is voor spelers die op het veld écht willen presteren, niet alleen willen trainen om het trainen.

Klaar voor jouw eigen resultaat?

Wil jij net als Lucas blessures voorkomen, sneller herstellen en je trainingen naar een hoger niveau tillen?

Ontdek wat de FootyGym Homekit voor jou kan betekenen.

Bestel direct via onze productpagina en start vandaag nog met slimmer trainen.